ГБУСОН «Кавказ» является центром регистрации граждан на государственном портале Госуслуги.ру. Специалисты учреждения помогут Вам осуществить все этапы этого процесса: ввести данные для стандартной регистрации, подтвердить учетную запись, а при необходимости восстановить учетную запись. Обращайтесь по адресу: г.Ессентуки, ул. Гааза, 1, каб. №14 (тел. 6-24-65).

Главная / Новости / Скандинавская ходьба – путь к здоровому сердцу!

Скандинавская ходьба – путь к здоровому сердцу!

В рамках регионального проекта «Старшее поколение» силами добровольческого движения «Серебряное волонтерство» социально-оздоровительного центра «Кавказ» были проведены запланированные спортивно-оздоровительные мероприятия на открытом воздухе.

20.08.2019 года совместно с инструктором ЛФК – Шумаковой С.А. и волонтером – Лищенко В.А., для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания проведены занятия по скандинавской ходьбе под названием «Скандинавская ходьба – путь к здоровому сердцу!».

Виды, техника ходьбы, выбор подходящей экипировки, как контролировать пульс и дыхание, профилактика и лечение опорно-двигательного аппарата, эффективность применения данной технологии для здоровья и шалящего сердца в преклонном возрасте – вот основные вопросы и ответы, которые были освещены на занятиях этим замечательным методом оздоровления. Занятия в дальнейшем помогут активистам приобщиться к прогулкам на свежем воздухе, оздоровить себя и познать технику Скандинавской ходьбы.


22.08.2019